Врач-офтальмолог Арпине Адамян заявила, что синий свет, который излучают почти все экраны гаджетов, негативно влияет на организм.
"Синий свет плохо влияет на сетчатку глаза, вызывая в ней фотохимические реакции, которые разрушают фоторецепторы и клетки пигментного эпителия сетчатки (эти процессы необратимы)", - заявила Арпине Адамян агентству "Прайм".
Если долго использовать гаджеты, то у человека может снизиться острота зрения, а также возникнуть синдром сухого глаза и дистрофия центральной зоны сетчатки.
По словам специалиста, синий свет, или так называемое HEV-излучение, приводит к преждевременному старению кожи и ее пигментации.
Кроме того, синий свет от дисплеев снижает уровень мелатонина в ночное время и может быть причиной бессонницы. Поэтому Арпине Адамян советует не пользоваться смартфонами за 2-3 часа до сна.