Овсяное печенье не так полезно для здоровья, как это принято считать. Многие полагают, что это лакомство – диетический продукт.
Однако специалист по питанию и детоксу Валентина Ивушкина рассказала, что в данном печенье зерно составляет только 10% от общей массы. Остальное – различные ароматизаторы, красители и консерванты, пишет eg.ru.
Ранее эксперты установили, что арбузы и дыни не могут гарантированно помочь сбросить лишний вес. В них, помимо воды, содержится сахароза и фруктоза.