Американские ученые перечислили продукты, которые вызывают воспаление кишечника, а также приводят к развитию колита и болезни Крона (хроническое воспалительное заболевание кишечника).
Ученые из Университета штата Джорджия проанализировали результаты опроса Национального обследования состояния здоровья за 2015 год. Респонденты рассказали о своих пищевых привычках, уровне дохода, самочувствии и так далее.
Как выяснилось, на проблемы с кишечником чаще всего жалуются люди, которые регулярно употребляют картошку фри, газированные и энергетические напитки, печенье и сыр.
С целью профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта специалисты посоветовали налегать на фрукты и овощи. Желательно также употреблять блюда из нешлифованной крупы и цельнозерновой муки, пишет РИА Новости.