Психолог дала россиянам несколько рекомендаций, как грамотно устроить свою жизнь в самоизоляции, чтобы избежать ссор с родными, близкими и соседями.
В первую очередь следует заранее договориться о нормах допустимого и составить правила проживания, которые устроили бы все стороны, сообщила агентству "Москва" член Федерации психологов образования Юлия Челышева.
Появление раздражения и конфликтов на бытовой почке в условиях карантина, когда все члены семьи и соседи по лестничной площадке дома, неизбежно.
"Мы находимся в замкнутом пространстве, видим друг друга практически 24 часа в сутки и, конечно же, раздражаемся. Иногда не можем поделить один компьютер или обращаем внимание на привычки родственников, которые раньше не бросались в глаза; вынуждены выполнять обязанности, которые раньше никак не ложились на наши плечи", - объяснила Челышева.
Второе не менее важно правило – не уходить от конфликтов, а решать их разговором. Любую спорную ситуацию нужно обсуждать и объяснять.
"Следует не уходить от проблемы, а искать совместные пути решения", - подчеркнула психолог.