Врач-невролог Вера Пшеничникова заявила, что на сегодняшний день дефицит магния по своим масштабам может считаться пандемией. "Считается, что дефицит магния — это пандемия, с ней нужно бороться", - подчеркнула специалист.
Магниевая недостаточность при отсутствии должного лечения может спровоцировать развитие таких заболеваний, как диабет второго типа и проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Самыми распространенными признаками, указывающими на нехватку магния, являются судороги и подёргивание мышц, патологические сокращения сердца, депрессия и плохое настроение, звон в ушах.
Пшеничникова отметила, что анализ на данный микроэлемент взять крайне тяжело, и это серьезно осложняет ситуацию. Врач посоветовала включить в рацион больше продуктов, содержащих этот микроэлемент. По ее словам, избыток магния не вредит организму, поэтому можно периодически принимать его курсами, передает "Говорит Москва".