Психотерапевт Келли Тернер сообщила, что изменение пищевых привычек способно продлить жизнь даже тем людям, которые страдают от смертельных недугов. Речь идет в том числе о раковых больных.
Как пишет "Российская газета", Келли Тернер часто общается с пациентами, которым поставили страшный диагноз. Некоторые были уверены, что им осталось жить считанные месяцы. Однако правильная диета позволила многим из них улучшить свое самочувствие и побороть заболевание.
Секрет прост. По словам Тернер, "исцелившиеся" пациенты начинали чаще есть растительную пищу. Она сослалась на одно исследование, согласно которому здоровые и больные люди живут дольше, если 50% их рациона составляют фрукты и овощи.
Врач посоветовала налегать на авокадо, сладкий перец, сельдерей, салат, лук, помидоры, бобовые. Кроме того, не следует забывать о грейпфрутах, изюме и бананах.