Несмотря на существующие меры борьбы с гриппом, самым надёжным способом предохранения от вируса является своевременная вакцинация. Об этом рассказала фельдшер отделения профилактики ЦРБ Г. Авхадеева агентству "Районные новости Челябинской области".
По её словам, вакцинация является эффективным методом предупреждения не только заболевания гриппом, но и развития его возможных осложнений. В число этих осложнений входит в том числе и смертельный исход. Противогриппозные вакцины содержат все актуальные штаммы вирусов гриппа на предстоящий эпидсезон.
"Для создания полноценной защиты организму необходимо 14-20 дней после прививки. Иммунитет сохраняется от шести до 12 месяцев. В повышении иммунитета как защитной функции организма от гриппа и ОРВИ большую роль играют физическая культура и закаливание, массаж и гимнастика, ежедневные прогулки на свежем воздухе. В период эпидемии гриппа и ОРВИ перед выходом на улицу можно смазывать носовые ходы оксолиновой мазью, детским кремом, чаще мыть руки с мылом, промывать нос при возвращении домой. Почаще проводите влажную уборку помещений, чаще проветривайте комнаты. Можно полоскать горло настоем ромашки – столовая ложка на стакан воды – или столовая ложка соли плюс столовая ложка пищевой соды на стакан теплой воды", - сказала Авхадеева.
По её словам, в случае, если грипп всё же проник в организм человека, то ему лучше остаться дома, чтобы избежать контактов с другими людьми в общественных местах и на работе: "На будущее! Если грипп все-таки вас настигнет, оставайтесь дома, постарайтесь не ходить на работу, не пускайте ребенка в школу, не посещайте общественные места. Врача нужно пригласить на дом. Своевременно начатое лечение поможет избежать осложнений и вернет к обычному ритму жизни".